Hvordan virker hypnose?
Det bevidste sind træder lidt i baggrunden dvs. at det analytiske, logiske sind (det bevidste bliver dæmpet og det underbevidste sind træder mere i forgrunden. Det er i det underbevidste sind at vores vaner, overbevisninger og følelser bor. Fordi man under hypnose er i kontakt med det underbevidste, kan man arbejde med dybtliggende mønstre, som angst, rygetrang, lavt selvværd eller gamle traumer. Man kan skabe forandring indefra. En hypnotisør kan give positive forslag, som fx ”du føler dig rolig og sikker, når du taler foran andre”, disse forslag bliver lettere ”plantet” i det underbevidste, hvor de kan begynde at virke som nye indre programmer.
Hypnose kan også være et værktøj til indre healing og sjælelig fordybelse. Det kan også bruges til at komme i kontakt med sin intuition, tidligere livs-regression, forløsning af karmiske mønstre og åbning for spirituelle erkendelser.
Jeg vil beskrive hypnose som en tilstand af fred og ro, hvor kroppen er helt afslappet. Sindet føles klart og drømmende. Man bevarer fuldkontrol, og man husker alt bagefter.
